Cipolle Rosse Caramellate all’Aceto Balsamico

Cipolle Rosse Caramellate all’Aceto Balsamico

Presentazione

Un contorno saporito e versatile che esalta la dolcezza naturale delle cipolle rosse. La caramellizzazione avviene lentamente, usando solo Olio EVO e aceto balsamico, riducendo al minimo l’aggiunta di zuccheri e grassi. Perfetto per accompagnare secondi di carne o formaggi.

Difficoltà (1-5)

2/5 (Facile)

Preparazione

10 minuti

Cottura

25/30 minuti

Porzioni

4

Costo

Basso

Ingredienti

  • 4 Cipolle rosse grandi
  • 2 cucchiai di Olio EVO
  • 3 cucchiai di Aceto Balsamico di Modena
  • 1 cucchiaino di Miele o Sciroppo d’acero (facoltativo, per intensificare il colore)
  • 1 pizzico di Sale
  • Acqua q.b.

Procedimento

  1. Prepara le Cipolle: Sbuccia le cipolle rosse e affettale finemente (a mezza luna).
  2. Soffritto: In una padella capiente, scalda l’Olio EVO a fuoco medio-basso. Aggiungi le cipolle affettate e un pizzico di sale.
  3. Stufa le Cipolle: Copri la padella e lascia stufare le cipolle per circa 15-20 minuti, mescolando di tanto in tanto. Devono ammorbidirsi molto e diventare trasparenti. Se tendono ad asciugarsi troppo, aggiungi 1-2 cucchiai d’acqua.
  4. Caramellizzazione: Quando le cipolle sono morbide, togli il coperchio. Aggiungi l’aceto balsamico e il miele/sciroppo d’acero (se lo usi).
  5. Cuoci e Servi: Alza leggermente la fiamma e lascia evaporare l’aceto, mescolando continuamente. Cuoci finché le cipolle non hanno assorbito il liquido e sono diventate di un colore rosso intenso e caramellato.
  6. Servizio: Servi tiepide o fredde. Si conservano in frigorifero per 3-4 giorni.